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  • 멜로디선영
  • 입문2016.08.08 23:0081 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1742kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1742/ 1343

320/ 224

실패
(303)

점심식사 : 462kcal (26.52%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) 460kcal
방울토마토 (1개, 12g) 2kcal

저녁식사 : 575kcal (33.01%)
[파리바게뜨] 츄러스 (1개,30g) 100kcal
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) 475kcal

간식 : 705kcal (40.47%)
[파리바게뜨] 아침&초코우유 (1회분,200g) 130kcal
계란후라이 (5개, 265g) 575kcal

운동 : 320kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal

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