다이어트

Q.수영 다니시는 분 계신가요??

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다이어트 운동으로 괜찮은가요??

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Anggggg
08.21 18:48
저는 그래서 수영전에 배고프지 않을 만큼만 먹어요 대신 꼭 밥으로 먹어요 수영하고 나면 엄청 배고프거든요 ㅠㅠ 밥으로 반식이나 그보다 적게 먹고 좀 잇다가 수영가요 그럼 수영하고 나서도 괜찮더라구요 그리고원래 수영하기 2시간전에는 뭐 먹으면 안된데요 아 그리고 수영하면 목이 엄청말라서 수영끝나면 물을 거의1리터는 먹는거 같아요
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