view-top

  • zumdiet
  • 초보2016.08.09 13:4859 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 976.46kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

976.46/ 1430

0/ 238

성공
(216)

아침식사 : 175kcal (17.92%)
[풀무원] 아임리얼 블루베리 요거트 (1회분,190g) 175kcal

점심식사 : 560kcal (57.35%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
소시지전 (1인분) 130kcal
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g) 28kcal

저녁식사 : 232kcal (23.81%)
복숭아 백도 (1개,269g) 91kcal
참외 (1개,200g) 62kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

간식 : 9kcal (0.92%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal

프사/닉네임 영역

  • zumdiet
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동