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  • 하하 맘
  • 입문2016.08.09 08:3612 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 737.6kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

737.6/ 805

180/ 134

성공
(114)

아침식사 : 302kcal (40.94%)
청국장찌개 (1인분) 154kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal

점심식사 : 226kcal (30.59%)
묵사발 (1대접,462g) 226kcal

저녁식사 : 210kcal (28.47%)
돼지족발 (1큰접시, 80g) 210kcal

운동 : 180kcal
트위스트런 (20분) 180kcal

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