- 욱이네
- 초보2016.08.09 19:3147 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 995kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 1722
104/ 287
성공
(544)
아침식사 : 237kcal (23.82%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
점심식사 : 440kcal (44.22%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 318kcal (31.96%)
| 김밥 1줄 (1줄,201.2g) | 318kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
0
16
