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- 초보2016.08.09 11:4743 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 715kcal, 운동 982kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
715/ 1493
982/ 248
성공
(1512)
아침식사 : 170kcal (23.78%)
| 토마토 (1개, 50g) | 7kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 45kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
| [해태제과] 알사탕1500 (1회분, 9g) | 40kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 380kcal (53.15%)
| 떡볶이 (1인분, 250g) | 380kcal |
간식 : 165kcal (23.08%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
운동 : 982kcal
| 새벽등산 (100분) | 742kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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