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초보
2015.10.21 19:47
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Q.
기초대사량은
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게하면늘릴수있을까요ㅠ
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다신
유지YEONG
10.21 19:55
근육량을 늘리면 늘어나더라고요ㅜ.ㅜ근력운동을 꾸준히 하셔야 할것같아요
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대전다이어터
10.21 19:52
근력 즉, 무산소 운동도 병행하셔야해요
신체 체지방 줄이고 근력이 좋아지면
늘어날것같네요
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