다이어트

Q.생리전 그리고 변비까지 체중증가 ㅜㅠ

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아 정말 억울해~~ 먹고싶은것도안먹고 잘참고있는데 체중이 2틀째 늘고있어요 3일째 화장실도못가는데 생리일주일전까지 첩첩산중 아 정말어찌한야할지 ㅜㅜ. 이기간지나면 나아지려나요ㅠㅜ 매번 같은말만반복하는것같구 그나마 다신님들 의견으로 위로삼아보네요ㅜㅜ

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심플라이프
10.22 09:26
생리전에는 원래 체중 늘어요. 저같은 경우에도 심할 땐 1-2키로 까지도 차이나는걸요. 근데 생리 끝나면 귀신같이 빠지더라구요. 신경쓰지 마시고 변비에 좋은 요거트랑 사과 야채 많이 드세요
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