- 나이스바디DY
- 다신2015.10.22 08:49414 조회0 좋아요
Q.체중이 줄지 않는 이유가 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 22일차 입니다ㅜ
● 술.간식.야식 좋아 했는데 끊었구요
● 6시 이후 물제외 금식
● 하루 1000kcal이하 섭취
● 그리고 운동(트위스트런.걷기.훌라후프등)까지 병행하고 있는데 체중이 안 줄어드네요..;;
중간에 2.5kg까지 빠졌었는데
오늘 아침 체중이..총 22일동안 0.7kg
즉 700g빠졌어요ㅜㅜㅜ
이건 뭐 빠진거라 할 수도 없네요ㅜㅜ
도대체 이유가 뭘까요??
더 열심히 해야하는 걸까요?
아님 이 몸이 살찜을 적응해서 안 빠지는 걸까요ㅜ
● 술.간식.야식 좋아 했는데 끊었구요
● 6시 이후 물제외 금식
● 하루 1000kcal이하 섭취
● 그리고 운동(트위스트런.걷기.훌라후프등)까지 병행하고 있는데 체중이 안 줄어드네요..;;
중간에 2.5kg까지 빠졌었는데
오늘 아침 체중이..총 22일동안 0.7kg
즉 700g빠졌어요ㅜㅜㅜ
이건 뭐 빠진거라 할 수도 없네요ㅜㅜ
도대체 이유가 뭘까요??
더 열심히 해야하는 걸까요?
아님 이 몸이 살찜을 적응해서 안 빠지는 걸까요ㅜ
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