view-top
되어보자
다신
2015.10.22 12:09
211 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
나의 점심
일하면서 식단조절하려니 정말 배고프네요....
오늘도 여전히 양배추 찐거에 두부쌈장...그리고 고추와 고구마....배고프다 ㅎㅎ;;
프사/닉네임 영역
되어보자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 임신중에 다이어트 방법
· 아임닭 체험을 마치면서...
· 아임닭 체험 14일차(마지막)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요온살
1
196
lia1
살이안쪘어요~~
5
192
목표를 위해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
되어보자
10.22 12:40
심플라이프
ㅎㅎ네~건강한 다욧~~홧팅입니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.22 12:39
여자이고픈여자
맛있겠네요. 자판치기 힘드셨을텐데 자세한 레시피 감사해요. 캡처했어요. 잘 해 먹을께요. ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
되어보자
10.22 12:35
심플라이프
두부한모(손두부가 맛나요), 청양고추 2개,양파 한개 필요하구요
두부는 짜서 으깨고 청양고추는 씨를 제거해서 잘게 쓸고 양파도 잘게 다져주세요
그리고 후라이팬에 물 한컵과 고추장 한숟가락 반. 된장 한숟가락 반. 설탕 한숟가락 넣고 끓여 주신후 양파넣고 살짝 익힌후 고추넣고..마지막에 두부 으깬거 넣어서 볶듯이 저어주세요...두부에 골고루 양념이 묻어나면 불 끄고 참기름 살짝 넣어주면 끝이예요~^^
쌈장이 그리울때 만들어 드셔보세요 맛나요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.22 12:23
여자이고픈여자
네. 그럴께요. 레시피 올려 주세용.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
되어보자
10.22 12:16
심플라이프
맛은 있어요 ㅎㅎ
레시피 공유해 드릴테니 함 만들어 드셔보세요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.22 12:15
양배추 옆에 밥인줄 알았어요. 두부쌈장이구나. 맛있겠어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동