- 쫑쫑이맘
- 초보2016.08.09 18:0572 조회1 좋아요
출산7일째 산후다이어트 시작!
9년만에 둘째 출산했어요ㅋ 첫째때 다이어트 실패해서 뚱뚱이로 살아서 둘째낳고는 꼭 다이어트 성공하겠다고 다짐했습니당^^
그런데 아직은 관절에 무리가 와서 운동이 쉽지 않고 식단조절을 해야하는데 모유수유도 하고 있어서 건강식으로 챙겨 먹어야 한답니다.
닭가슴살은 단백질이 풍부해서 당연히 다이어트에 도움이 되고 모유수유에도 도움이 되는 식품이죠~
저의 산후 다이어트 동반자로 신청해봅니당~~♡♡♡
그런데 아직은 관절에 무리가 와서 운동이 쉽지 않고 식단조절을 해야하는데 모유수유도 하고 있어서 건강식으로 챙겨 먹어야 한답니다.
닭가슴살은 단백질이 풍부해서 당연히 다이어트에 도움이 되고 모유수유에도 도움이 되는 식품이죠~
저의 산후 다이어트 동반자로 신청해봅니당~~♡♡♡
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