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  • bluebin
  • 정석2015.10.23 14:49360 조회0 좋아요
  • 1
커피 종류별 칼로리

커피 공화국 대한민국에서
커피를 끊기란 참 어려운 일인 것 같아요.
저도 커피를 정말 많이 좋아하는데요.
다이어트 시작하면서 커피가 다이어트에 좋다는 말을 듣고 주구장창 마셨습니다.
특히 운동 전에 마시면 효과가 좋다고 해서
매일 운동 가는 길에 카페에 들려서
커피 한잔씩 사들고 가는 게 일상이었는데
에스프레소나 아메리카노를 주로 마시지만
가끔 카라멜 마끼아또나 휘핑크림 잔뜩 올린 카푸치노, 라떼 종류를 한번 씩 마시곤 하는데
우연히 인터넷 서핑하다가 종류별 커피 칼로리를 보고 깜놀했어요ㅠ
카라멜 마끼아또 한 잔이 돈가스 한접시라니...
물론 칼로리가 낮지 않을거란 생각을 했지만
설마 돈까스 한 접시의 칼로리일거란 생각은 못 했네요...
다이어트 한다고 돈까스 자제한게 말짱 헛것이었던 거죠... ^^;;
앞으론 에스프레소나 아메리카노만 마셔야겠어용!!

칼로리 정보 혹시 궁금해하실 분 계실까 싶어서 다신으로 끌어와봅니다.
참고하셔서 다이어트 성공하시길 응원합니다!!

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댓글 (9)

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  • 바슈아빠
  • 06.16 18:55
  • 에스프레소 좋아해서 참다행...
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정석
  • bluebin
  • 10.24 16:15
  • 신소미 ㅋㅋ 홧팅입니다!!
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다신
  • 신소미
  • 10.24 15:58
  • 와 이제까지 카라멜 마끼아또만 먹었는데.. ㅋ 아메리카노와 더 친해져야겠어요ㅋㅋ좋은 정보 감사해요!
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정석
  • bluebin
  • 10.23 22:59
  • 잉거스 그러니까요ㅠ 다이어트 하려면 정말 덜 맛있는 음식들과 친해져야 할 것 같아요!
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정석
  • 잉거스
  • 10.23 22:57
  • 달달한 커피 좋아하는데ㅠ 아메리카노만 마셔야겠어요
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정석
  • bluebin
  • 10.23 15:42
  • 딸기맘5 그쵸! 음식이랑 비교해주니까 입맛이 싹 가시더라고요! 이렇게 설명해주면 훨씬 와닿아서 좋은 것 같아용~ 우리 함께 다이어트 달려보아용♥
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.23 15:41
  • bluebin 저도 마끼야또랑 카페모카 러빗러빗하는데 음식이랑 비교를 해 놓으니 먹고픈 마음 딱 사라지네요~
    좋은 정보 감사해용~
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정석
  • bluebin
  • 10.23 15:39
  • 딸기맘5 저도 그거 보고 깜놀했어요... 마끼아또 정말 제일 사랑하는 아인데 다이어트를 위해 당분간 헤어져야 할 것 같아요ㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.23 15:37
  • 와우~돈까스와 마끼야또가 동급이라니 ㅎㄷㄷ
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