- yoogavely
- 지존2015.10.23 14:59136 조회0 좋아요
Q.운동해서그런지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 1200칼로리 조금 넘게 먹었는데
너무 자극적이게 먹은거 같아서
저녁에 실내자전거 90분타고 잤는데
오늘 하루종일 배가고픈느낌이예요..
운동해서 허기지는건지 그날이라서(어제시작)그런건지 물을마셔도 배고픈거같고 먹고싶어서 지금 귤을하나씩먹고있는데 자제안되요 ㅠ
이유가 먼지 ;;;운동의 영향이 크겠죠?.? 이 배고픔을 적응해야하는건가요
너무 자극적이게 먹은거 같아서
저녁에 실내자전거 90분타고 잤는데
오늘 하루종일 배가고픈느낌이예요..
운동해서 허기지는건지 그날이라서(어제시작)그런건지 물을마셔도 배고픈거같고 먹고싶어서 지금 귤을하나씩먹고있는데 자제안되요 ㅠ
이유가 먼지 ;;;운동의 영향이 크겠죠?.? 이 배고픔을 적응해야하는건가요
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