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  • 각소울
  • 지존2016.08.09 19:57403 조회0 좋아요
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160809
무더위에 잠 못 이룬 어제 ㅠㅠ
열대야 절루 가...
휴가 중 올랐던 체중 내려가서 -900g
급찐급빠 성공..ㅎㅎ

아침엔 사과,자색감자1/2(차가워서맛없어;)
비를 기다리는 리코타치즈구름과 아몬드비ㅋㅋㅋ

오늘도 물은 1리터 이상

점심엔 콩밥과 등뼈알탕,채소반찬 넘 맛나당

간식으로 카브라이트바 먹고

저녁은 오트밀,매일두유,위아더넛츠

탄산수 1병 더 마시고 끝!

내일은 좀 덜 더워라 ㅠㅠ

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초보
  • 쎔쎔
  • 08.09 23:59
  • 식단굿굿
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입문
  • 우리꾸리
  • 08.09 20:57
  • 식단 야무지게 잘챙기셨네요^^
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