미인미 현미그래놀라 최종후기 :) 몸무게정체기 극복!


처음에 몸무게 감량 시작했을때 사실 쭉쭉 빠져서
난 다이어트가 체질인가보다 했어요ㅎㅎ
근데..
4kg 감량 후 미친듯한 정체기가 오더라구요.


그때 만난게 미인미 현미그래놀라!!

아시겠지만 슬슬 정체기가 오면
입맛이 터지죠.

단거.빵.떡 이런게 엄청 땡기더라구요~~~

그나마 저는 딱 그시기에 미인미 현미그래놀라를 만났어요^^
물론 이거 먹었다고 다 빠지는 그런 다이어트보조제는 아니지만 우선
맛이 단맛이 있고 든든하니까
식단조절 할때 너무 좋더라구요 ♡

미인미 현미그래놀라는 가루를내고 기름에 튀겨 첨가물을 섞는 가공공정을 최소화하여
자연이 주는 곡물 본연의 형태와 영양소를 살렸기 때문에
식사대용으로도 굿~^^

제가 먹었던 방법들인데요:)


요거트나 무설탕두유 우유에 타먹기만해도 포만감이 너무 좋은 이아이는요
미인미만의 퍼핑가공 기법으로 식감을 좋게 만들었기에
과자처럼 그냥 먹거나
단백질빵 등의 토핑으로도 굳이었어요 ~!

아까 제가 빵이 엄청 먹고팠다구 했는데
단백질쉐이크랑 현미코코그래놀라 넣고 만든 프로틴빵으로 버텼답니다ㅎㅎ

그 덕인지, 요요없이 다시 내려가기 시작한 몸무게!!


62 > 57.5 가는데 2주도 안걸렸는데
57.5 > 56.5 오는데 참 길었답니다..ㅠㅅㅠ


그래도 다시 내려가기 시작하니 그동안은
한번도 포기 안하고 꾸준히 한게 기쁘더라구요 ♡