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블랙팬더
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2014.07.01 21:53
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Q.
인바디결과 질문(초등)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
올해 12살된 여자입니다..ㅋㅋ 솔직히 제가
좀 뚱뚱합니다. 마침 학교에서 인바디를해서 여쭈어볼께많네요
키 156.2cm
체중 56.5kg
근육 19.6kg
체지방 19.7kg
체지방률 34.9%
기초대사량 1165 Kcal
이 결과에 대해 설명좀 해주시고 앞으로 어떻게해야
효과적일지 말씀좀해주세요..ㅠ 부탁드립니다.
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블랙팬더
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키 156에 예쁜 무게??
4
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이쁘고파
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오늘 저의 저녁 메뉴예요ㅎㅎ
2
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써니★.★
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블랙팬더
07.02 07:55
몽이솔이
감사해요!
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블랙팬더
07.02 07:55
j.mi
감사합니다!!
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정석
운몬
07.02 07:34
식단만 줄이면 많이 빼실꺼에요
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j.mi
07.01 23:54
운동하셔요 줄넘기 천천히 시간 오래해서 30분정도하시고 밥은줄이지마시고 간식이랑 밖에서 밥사먹지말고 집에서 엄마가해주시는것만 먹으면 2달이면 정말많이빠질거예요 62일만하세요 ㅋ
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블랙팬더
07.01 23:41
리씬
근데 살때문에 스트레스 너무 많이받고그래서..ㅜㅜ 조금이라도 빼고싶네요..
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초보
건강하고행복하자
07.01 22:28
성장기입니다. 무리하게 살뺄 필요없어요!!
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