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  • sieun_0503
  • 입문2016.08.10 17:0228 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 742kcal, 운동 933kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

742/ 1984

933/ 330

성공
(1845)

아침식사 : 106kcal (14.29%)
바나나 (1개, 50g) 46kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal

저녁식사 : 636kcal (85.71%)
김밥 1줄 (2.0줄, 402g) 636kcal

운동 : 933kcal
스트레칭 (20분) 100kcal
플랭크 (20분) 120kcal
사이드크런치 (20분) 160kcal
파워워킹 (20분) 133kcal
방송댄스 (60분) 420kcal

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