- 파란별 7
- 다신2016.08.10 19:5520 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 856kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
856/ 800
0/ 180
실패
(236)
아침식사 : 155kcal (18.11%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| 프로틴칩 (1회분, g) | 70kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
점심식사 : 384kcal (44.86%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 167.9g) | 98kcal |
| 감자조림 (1회분, g) | 30kcal |
| 어린배추들깨국 (1인분, 0g) | 50kcal |
| 낙지볶음 (1/4중간접시, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 317kcal (37.03%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
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