view-top
나이스바디DY
다신
2016.08.10 09:23
276 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단 시작했어요
5-6개월 정도?맘껏 먹고 싶은대로 먹었더니
조금씩 조금씩 몸이 커진다 느껴지는 순간
역시나 체중이 증가 했더라구요TT
어제 부터 아침 공복 운동 시작하고
오늘 아침 공복 운동 후 식단 시작 했습니다.
다신을 끊었더니 살이 찌는 현상...으로
다시 시작합니다^-^
프사/닉네임 영역
나이스바디DY
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 46kg대 진입했어요>.<
· 와우ㅡ보상데이~^-^
· 오랜만에 사진찍고 비포에프터
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
요거트볼
4
234
배_꼽
+1
아침밥 이에요~
1
281
뚠디뚠디느낌이중요해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
임혜선isㅋㅋ
08.11 08:44
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
나이스바디DY
08.10 12:51
임혜선isㅋㅋ
넹 .맛나게 먹고 의샤ㅡ힘내서 ..쉬었어요;;ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
나이스바디DY
08.10 12:50
블루마운틴
병아리콩 따로 삶기 그래서 밥할때 올렸더니 쌀이 덤으로 왔네요ㅎㅎ 앗싸ㅡ죠ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
나이스바디DY
08.10 12:49
그라운드워터
옙.감사해용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
나이스바디DY
08.10 12:49
배 꼽
먹을게 얼마 안되서 정말 단촐한 밥상이 됐네요ㅎㅎ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
임혜선isㅋㅋ
08.10 10:28
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
블루마운틴
08.10 10:14
병아리콩밥인가요?콩이 쌀보다 많군요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
그라운드워터
08.10 09:50
힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
배_꼽
08.10 09:24
사진이 단촐하면서도 예쁘네요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동