- 송봄봄
- 입문2016.08.10 10:00176 조회0 좋아요
Q.도대체 왜!!!! 체지방이 안줄고 늘어난 것일까요...
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운동 시작하기 전에는 체지방이 26?27? 정도 였는데 어떻게 된게 헬스를 다니고나서 28로 늘어난것일까요.... 으아아악
운동도 하루에 2시간 이상 꼬박꼬박하고 먹는것도 삼시세끼 고구마 닭가슴살 이렇게만 먹는데 왜!!!! 눈으로 볼때는 지방이 많이 줄고 근육도 붙은것 같은데 체지방은 그대로네요 이유가 뭘까요 집에있는 기계가 고장난건가ㅠㅠ
운동도 하루에 2시간 이상 꼬박꼬박하고 먹는것도 삼시세끼 고구마 닭가슴살 이렇게만 먹는데 왜!!!! 눈으로 볼때는 지방이 많이 줄고 근육도 붙은것 같은데 체지방은 그대로네요 이유가 뭘까요 집에있는 기계가 고장난건가ㅠㅠ
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