- MarkandSam
- 초보2016.08.10 21:5653 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1245kcal, 운동 370kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1245/ 1191
370/ 198
성공
(118)
아침식사 : 290kcal (23.29%)
| [농심] 신라면 미니컵 (1.0회분, 65g) | 290kcal |
점심식사 : 530kcal (42.57%)
| [오뚜기] 미트소스스파게티 (1인분, 343g) | 530kcal |
저녁식사 : 425kcal (34.14%)
| 수박화채 (1인분, 0g) | 140kcal |
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
| [비타샵] 홀그레인 스무디 다이어트 (1회,45g) | 160kcal |
운동 : 370kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
0
57
