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  • 궁둥이팡팡
  • 지존2015.10.25 18:59346 조회0 좋아요
  • 1
호두 칼로리 의외네요
견과류 챙겨먹을려고 아몬드랑 호두를
샀는데 호두 칼로리 의외로 높네요??
먹고 후회중요ㅠㅜ

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댓글 (4)

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지존
  • 5인의미래
  • 10.25 23:24
  • 전 아몬드 5알 호두 1/2 개는 매일 섭취해요. ㅋ
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지존
  • 궁둥이팡팡
  • 10.25 20:17
  • 네 그렇네요 오늘 전.. 흑ㅠ 기준치를 넘게 먹었어요ㅠ
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정석
  • again2015
  • 10.25 20:16
  • 몸에 좋긴한데 칼로리가 높죠
    견과류는 하루에 적은양으로 한번만 먹어야 한다네요

    아몬드는 10개정도니 호두는 2-3개 아닐까요?
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지존
  • 5인의미래
  • 10.25 19:06
  • 좋은 기름이라 전 일부러 먹어요
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