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  • 미스로빈
  • 정석2016.08.10 11:241,397 조회1 좋아요
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도전 30일 완료 ( 팔 복근 플랭크 줄넘기 점핑잭)

키 167
몸무게 63 에서 62 줄이는데 한달이 조금넘었네요 식이를 거의 병행안해서 그런지 별로 차이는 없지만 그래도 사진으로보니 조금은 차이가있네요
55되는그날까지 달려 보려합니다

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초보
  • 쮸 - 스
  • 08.10 19:09
  • 화이팅 !!!
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정석
  • 미스로빈
  • 08.10 16:37
  • 다신 관리자 운동 후기에 종목추가하기 눌러서 작성한거구요 30일중 운동자세 한번씩은 운동 등록할때 올렸는데 여기에다 다시 올리라는 말씀인가요?
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.10 16:29
  • 운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^ 혼자서 사진을 찍기 어려우신 경우에는 타이머를 이용해 주세요~ 전신이 조금 짤려도 괜찮습니다.
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초보
  • 라메쥬
  • 08.10 15:48
  • 화이팅입니다~^^
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정석
  • 미스로빈
  • 08.10 14:41
  • 룰룸 그럼요 할수있어요 홧팅
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초보
  • 룰룸
  • 08.10 12:34
  • 하..저도 삼십일동안 저렇게 할수있을까요??
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