- 목달똘
- 입문2016.08.10 20:2016 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 2373.4kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2373.4/ 808
0/ 135
실패
(1700)
점심식사 : 483kcal (20.35%)
회사식당
| 양파 (0.5개,100g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
| 콩나물냉국 (1인분,0g) | 37kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,890kcal (79.65%)
| 돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
| 돈까스소스 (1회분,100g) | 119kcal |
| 생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
| 치킨까스 (1인분,200g) | 593kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 볶음밥 (1인분, 180g) | 285kcal |
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