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  • 불타오름
  • 초보2016.08.10 20:4947 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 692kcal, 운동 508kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

692/ 1134

508/ 189

성공
(761)

아침식사 : 140kcal (20.23%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) 45kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) 95kcal

점심식사 : 552kcal (79.77%)
[CJ] 비비고 취나물밥 (1인분, 216.5g) 370kcal
표고버섯볶음 (1인분, 0g) 106kcal
된장국 (1인분, 0g) 76kcal

운동 : 508kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
스트레칭 (10분) 40kcal

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