- 매력등심
- 정석2016.08.10 15:0970 조회0 좋아요
- 4
- 6
- 1
- 5
08월 10일 (음식 833kcal, 운동 684kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
833/ 1665
684/ 277
성공
(1239)
아침식사 : 530kcal (63.63%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
점심식사 : 303kcal (36.37%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g) | 147kcal |
운동 : 684kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
0
64
