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  • Monster_psj
  • 초보2016.08.11 03:5445 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 2108kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 555kcal (26.33%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
[사조] 사조참치 살코기 (1회,100g) 200kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal

저녁식사 : 720kcal (34.16%)
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
대패삼겹살 (1회분, 50g) 165kcal

간식 : 833kcal (39.52%)
고구마 말랭이 (3.0회분, 180g) 516kcal
몬스터 블렌드 (2회분, 78g) 267kcal
크리스탈 팜스 스트링치즈 (1회분, 24g) 50kcal

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