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  • 고수님
  • 입문2016.08.11 22:2937 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1572.6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1572.6/ 2342

0/ 390

성공
(380)

아침식사 : 323kcal (20.54%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal

점심식사 : 738kcal (46.93%)
베트남쌀국수 (1인분, 200g) 213kcal
새우볶음밥 (1인분, 300g) 525kcal

저녁식사 : 317kcal (20.13%)
쌀밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
닭갈비 (1소접시,115.1g) 171kcal
사과 (1회분, 120g) 68kcal

간식 : 195kcal (12.40%)
초코렛정크쿠키 (1회, 38g) 195kcal

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