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  • 황정화
  • 초보2016.08.11 12:4939 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 2268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2268/ 1479

0/ 247

실패
(1036)

점심식사 : 1,024kcal (45.15%)
오코노미야끼 (1/2장, 252g) 388kcal
처음처럼 소주 (9잔, 405ml) 576kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml) 60kcal

저녁식사 : 784kcal (34.57%)
어묵조림 (1소접시, 103g) 101kcal
소고기 미역국 (1/2인분) 148kcal
[팔도] 쫄비빔면 (1회, 130g) 480kcal
[동원] 골뱅이 (1/2회분, 50g) 50kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분) 5kcal

간식 : 460kcal (20.28%)
생맥주 (2잔, 1000ml) 380kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g) 80kcal

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