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  • jingjing_diet
  • 입문2016.08.12 07:3457 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

559/ 1705

0/ 284

성공
(862)

아침식사 : 62kcal (11.09%)

참외 (1개, 200g) 62kcal

점심식사 : 306kcal (54.74%)

[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 85g) 75kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술,15g) 15kcal
두부 (1인분,100g) 79kcal
[산과들에] 한줌견과 (회분, 20g) 110kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal

저녁식사 : 145kcal (25.94%)

[슬림씨] 닭가슴살소세지 (1회분, 60g) 100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal

간식 : 46kcal (8.23%)
수박 (1조각,125g) 46kcal

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