- cojayo
- 초보2016.08.12 09:5037 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 1096kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1096/ 2046
130/ 341
성공
(739)
아침식사 : 243kcal (22.17%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
점심식사 : 521kcal (47.54%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
| 감자볶음 (1인분,250g) | 126kcal |
| 단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
저녁식사 : 267kcal (24.36%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
간식 : 65kcal (5.93%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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