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  • 돼냥짱
  • 입문2016.08.12 01:4648 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 779kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

779/ 800

0/ 774

실패
(753)

점심식사 : 155kcal (19.90%)
미숫가루 (1인분,250g) 140kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

저녁식사 : 364kcal (46.73%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
미숫가루 (2큰술,16g) 59kcal
닭발 (1회분,100g) 215kcal
[풀무원] 흑초 콜라겐 낫또 (1회분,50g) 75kcal

간식 : 260kcal (33.38%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) 260kcal

운동 : 0kcal

160.05 운동1개 제대로 하자

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