view-top

  • 빠다납시오
  • 초보2016.08.11 16:57250 조회0 좋아요
Q.다이어트유지는 어떻게 하는건가요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하고나서 유지는 어떻게 하는거에요??
지금처럼 채소만 먹어야하나요...??
햄버거나 이런게 너무 먹고싶은데 못먹나요??ㅠㅠㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 빠다납시오
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 풀식욕...
  • 08.11 21:04
  • 운동해서 유지어터가 되셨다면 먹는다고 바로 찔리가 없죠 하루 권장 칼로리를 기초대사량에 맞추시고 그 안에서 마음껏 드시고 운동도 병행해주시면 될 것 같네요!! 화이팅입미당
  • 답글쓰기
지존
  • ofgod
  • 08.11 18:47
  • 다이어트중에도가끔은먹어도되는데유지할경우에도가끔은먹어도되죵 ㅎㅎ 근데어디까지나가끔먹는다는전제하구요! 평소먹던양에서쪼끔늘려도되시지만윗분말대로운동은주3회정도는해주세용
  • 답글쓰기
초보
  • 기린돼지
  • 08.11 17:23
  • 유지는 일주일에 3번 정도 꾸준히 운동하면 된다고 어디선가 들은거 같아요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동