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  • 우여향
  • 정석2015.10.30 00:07538 조회0 좋아요
Q.정체기와 싸우는 중이랍니다~~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사진은 작년 여름과 가을이네요.. 이젠 제가 봐도 낯설어요
오늘로 다이어트한지 249일째네요 남친과의 기념일조차도 안세는 제가 매월 달력에 다욧날짜는 잊지않고 쓰는걸 보면 대단하다싶어요^^

이건 현재 제 모습이구요~^^

정체없이 잘 해왔다싶었는데 약 한달가량 2~3키로 찌고 빠지기를 반복하며 극심한 정체기를 겪고 있네요 우리 선배님들의 노하우를 가르쳐주십시오~
부탁드려용~~^^
복받으실꺼여용~!

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댓글 (9)

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정석
  • 찡찡마미
  • 11.21 01:42
  • 와~~진짜대단하세여 저두 힘을내서 아자아자
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다신
  • 영육강건
  • 11.01 15:02
  • 여느분들도 한 달 정도 정체기 갖는 것은 보통이예요..포기하지 않고 꾸준히 하면 성공할 듯요^^ 전 두 달만 살 빠지고 계속 정체입니다.ㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 11.01 08:56
  • 헉 대단하세요! 정체기는 1차적으로 몸이 적응하는 시기라잖아요 ㅎㅎ
    끝까지 포기하지 마시고 화이팅😊
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입문
  • 행복마미
  • 10.31 16:13
  • 힘내세요. 계단식으로 빠진다고하잖아요
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정석
  • 101020
  • 10.30 18:43
  • 정체없이 이렇게 오신게 더 신기한데요? 294일 꾸준함 본받을게요. 멋지십니다
    👏👏👏
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정석
  • 우여향
  • 10.30 06:14
  • 정글에서살아남기 아니어요~ 지금까지 너무 제 몸을 돌보지 않고 살았어요~
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초보
  • 정글에서살아남기
  • 10.30 06:13
  • 대단하신데요!
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정석
  • 우여향
  • 10.30 00:49
  • tigermedic 고마워요~^^
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초보
  • tigermedic
  • 10.30 00:49
  • 화이팅하세요
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