- 달무리0104
- 정석2016.08.12 08:2519 조회0 좋아요
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08월 11일 (음식 1050kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1050/ 863
342/ 144
성공
(11)
점심식사 : 282kcal (26.86%)
| [이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1/2팩, 120g) | 162kcal |
| 양념숯불바베큐치킨 (1/2회분, 50g) | 120kcal |
저녁식사 : 768kcal (73.14%)
| 부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
운동 : 342kcal
| 집중체중감량(2주차) Part.1 (888초) | 218kcal |
| 집중체중감량(2주차) Part.2 (988초) | 124kcal |
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