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  • 석댐
  • 입문2014.08.26 21:59112 조회0 좋아요
이번주는 야간에 일해요,,
아침되면 졸려서 운동하기가,,
주간될때까지 쉬는게 맞으련가요

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  • 석댐
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하체비만 우짤까요ㅜ.ㅜ
7 170 이뚤뷔
매일 저녁만 되면 다리가 부어서 큰일이예요 ㅠ
5 225 이세복

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댓글 (2)

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초보
  • 일단62키로
  • 08.26 22:14
  • 쉬엄쉬엄 하세요~운동도 중요하지만 식이조절만 잘해도 빠져요~
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지존
  • 초아귀이개
  • 08.26 22:11
  • 무리하면 탈나요
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