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심플라이프
다신
2015.10.30 11:09
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20시간 단식 스타트
오늘 5시까지 먹을 물 3리터.
지금까지 2리터 호로록~ ^^
하다 배고프면 언제라도 먹기.
오늘도 비우고 가볍게 살자.
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· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
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