다이어트

단신의발악
정석2015.10.30 12:38268 조회0 좋아요

Q.오늘 내일 모레 죽음입니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘은 회식이에요~~채*당가구요ㅠ
내일은 친조카돌잔치라 위*스푼 가구요~~
일요일은 제가 주말부부라 신랑이 오는 날이라서
회식하러가는데

완전슬퍼요~~짐 식단조절하고 있거든요~
쵸금만 먹어야겠어요ㅠ

단신의발악
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단신의발악
10.30 14:57
완치&46kg 맘먹기에 달린것같아요~한다고 하면 10이상 빼는스타일이라서 처녀때 21킬로까지 뺀적도 있고 짐은 한달만 6킬로 뺀상태라 의지는 그때그때달라요~
님은 얼릉 완치되시길!!다이어트도다이어트지만 건강이 최고예요~
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단신의발악
10.30 14:51
12월까지45kg 야채위주로 먹어야겠네요~참을 인 많이 생겨야 할듯해요~
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완치&46kg
10.30 14:49
아...의지는 강한편이세요?저는 외식할때 먹기시작하면,그냥 먹고싶은걸 넘어서는 양을 막 먹거든요. 제가 투병중이라 못걸어서
평소에 집에만있어서,주말에는 이틀내내 남편이 하루두끼를 맛집
데리구다니는데,그때 음식양 조절못
하고, 엄청 먹어서 항상 주말에는 살이
2~3kg찌더라구요.
다이어트가 환경이 중요하긴 한거같
아요.식단조절 잘되시길 바랍니다!
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12월까지45kg
10.30 12:53
채선당은 칼국수랑 만두안드시면 다이어트식되겠는데요?? 채소많이드세요 토,일은 보상데이라생각하시고 적당히 즐기시면될거같아요 화이팅!
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