- 뽜이야야야
- 입문2016.08.11 20:2423 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1369kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 975
456/ 162
실패
(100)
점심식사 : 881kcal (64.35%)
| 묵은지김치찜 (1인분, 188g) | 554kcal |
| 공기밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 사이다 (1컵, 80ml) | 32kcal |
저녁식사 : 488kcal (35.65%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1마리, 200g) | 453kcal |
| [롯데제과] 색고드름 (1회분,130ml) | 35kcal |
운동 : 456kcal
| 바다수영 강수영 (50분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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