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  • 집사다잉
  • 입문2016.08.11 23:4340 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 394kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

394/ 1341

566/ 223

성공
(1290)

아침식사 : 237kcal (60.15%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml) 105kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal

저녁식사 : 157kcal (39.85%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml) 105kcal
복숭아 황도 (1개,200g) 52kcal

운동 : 566kcal
필라테스 (20분) 96kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
스트레칭 (10분) 40kcal

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