- 열정dieter박
- 초보2016.08.12 01:4382 조회0 좋아요
크로스짐2주4일차근육통ㅠㅠ
크로스짐pt4주6일차까지있는데 2주4일차까지해냈습니다 스스로도 대견합니다.
제몸으로 모든운동과 세트를 소화하기는 힘들지만
하루하루 해내고 있습니다
꼭 크로스짐4주6일차까지 해내고야 말겠다는 굳은 의지로 열심히 운동하려구요.
그래도 크로스짐하고 근육통에 시달리고는 있지만 몸무게가 빠졌다기보단 튀어나왔던 지방들이 조금씩 들어가는 기분이에요^^ 이럴때 또 보람느끼죠하하 혼자근력유산소 하기 힘드신 분은 크로스짐 따라하면 좋을듯 해요😃
제몸으로 모든운동과 세트를 소화하기는 힘들지만
하루하루 해내고 있습니다
꼭 크로스짐4주6일차까지 해내고야 말겠다는 굳은 의지로 열심히 운동하려구요.
그래도 크로스짐하고 근육통에 시달리고는 있지만 몸무게가 빠졌다기보단 튀어나왔던 지방들이 조금씩 들어가는 기분이에요^^ 이럴때 또 보람느끼죠하하 혼자근력유산소 하기 힘드신 분은 크로스짐 따라하면 좋을듯 해요😃
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