한달간 다이어트를 잘 이어가던 1인입니다
158/63의 심각한 몸이였는데 한달가량 열심히 식단과 운동을 병행해서 55까지 뺐다가 다시 요요가 와버렸습니다.
처음에는 난 어느정도 뺐으니까 하는 마음에 헤이해져서 신경도 안쓰고 운동도 빠지고 .... 결국 원상태로 돌아온것도 모자라 조금 더 쪘는데. 이대로는 도저히 안되겠어요.
21살이라는 예쁜나이에 이런 몸으로 지나가고싶지도않고 제 몸을 더 아껴주고싶습니다. 다이어트하면서 느낀거지만
스트레스안받고 맘이 편하면 덜먹고 운동도 열심히하게되더라구요. 이번에는 컨디션 관리도 하면서 예쁘게 다이어트할까합니다! 닭가슴살을 원래 정육점이나 코스-코에서 사다먹었다가 나는 닭이라는 제품..ㅋㅋ 도 사용해봤습니다.
새로나온닭가슴살제품도 궁금하네요!!!!!
체험단 신청하겠습니다~~