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  • Rain2078
  • 입문2016.08.13 07:3253 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 840kcal, 운동 1190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

840/ 800

1190/ 1335

실패
(185)

아침식사 : 840kcal (100.00%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 1500ml) 390kcal
[롯데제과] 초코파이 (3회분, 102g) 450kcal

운동 : 1,190kcal
조깅 달리기 (50분) 350kcal
조깅 달리기 (30분) 240kcal
킥복싱 (60분) 600kcal

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