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  • 신다이어터
  • 정석2015.10.31 14:33249 조회1 좋아요
Q.변비에 좋아지는 음식들 뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
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댓글 (17)

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댓글리스트

정석
  • 신다이어터
  • 10.31 19:30
  • 평생유지하기 아 사과가 좋은거였군요 앞으로도 꾸준히 먹어야겠어요!!! 근데.. 요거트는 집에 만드는게 없어서...또륵
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정석
  • 신다이어터
  • 10.31 19:29
  • 샬랄라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎ..홧팅
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지존
  • 평생유지하기
  • 10.31 15:52
  • 저 일주일에 한번 아니면 변비약먹구 쌌는데 공복에 사과랑요거트 먹구 나아지구 있어용~~ 꾸준히 식습관 바꾸다보면 나아질듯 해용^^
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지존
  • 샬랄라
  • 10.31 15:37
  • 신다이어터 넹 변.비.타.파. ^^;;;
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정석
  • 신다이어터
  • 10.31 15:16
  • 샬랄라 아 우아 감사합니다 좋은정보 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 샬랄라
  • 10.31 15:11
  • 신다이어터 네 맞아요. 마테차랑 우엉차 다 비슷한 종류죠. 그냥 순수 식물에서 나오는 차에요 ㅎㅎ
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정석
  • 신다이어터
  • 10.31 15:10
  • 요?
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정석
  • 신다이어터
  • 10.31 15:09
  • 샬랄라 아... 마테차!! 그럼 우엉차도 그런종류인가?
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지존
  • 샬랄라
  • 10.31 15:04
  • 신다이어터 마테차는 의약품 같은게 아니라 그냥 녹차같이 마테잎 열매로 알고 있는데.. 전에 드셨던게 뭔지는 몰라도 성분이 안맞는게 있으셨나보네요. 네 플레인 요거트요. 근데 시중에 파는 요거트는 당이 많이 포함되어있으니 집에서 요거트 스타터나 유산균 같은거 사셔서 우유만 부으면 쉽게 만드실수 있거든요. 요거트도 변비에 효과좋더라구요
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정석
  • 신다이어터
  • 10.31 14:56
  • 샬랄라 제가 차마시다가 응급실 실려가서.. 엄마한테 다 압수 당했어요 ㅠㅠ 요거트라면 떠먹는 플레인 요거트 말하는 건가요?
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