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- 초보2016.08.13 00:4036 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 1644kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1644/ 2435
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성공
(386)
아침식사 : 404kcal (24.57%)
| [인테이크] 밀스 라이트 1.0 (1회분, 54g) | 202kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
점심식사 : 815kcal (49.57%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 0g) | 225kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 참치김밥 (1인분, 100g) | 165kcal |
| 라면 (1/4큰대접, 92g) | 128kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 25g) | 7kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
저녁식사 : 335kcal (20.38%)
| 콩콩볼 블랙미니 (1회분, 60g) | 180kcal |
| [투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml) | 155kcal |
간식 : 90kcal (5.47%)
| 수박 (1조각, 245g) | 90kcal |
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