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  • DO.KS
  • 입문2016.08.12 09:23178 조회0 좋아요
Q.미주라 토스트로 저녁을 대신해도 될까요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
미주라 토스트를 먹다보니까 너무 먹었는데 원래는 고구마 1개로 대신했었거든요. 근데 고구마1개 칼로리랑 미주라 토스트랑 별로 차이가 안나더라구요... 그러면 고구마대신 미주라토스트를 먹어도 될까요??

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정석
  • 46빼고만다
  • 08.12 11:02
  • 간식대용으로 드시는게 나은거같아요
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다신
  • 천사야사랑해
  • 08.12 09:24
  • 미주라는 식이섬유도 적고 포만감이 적어요.
    수제요거트나 당 없는 요거트랑 같이먹어요 전.
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