view-top
yoogavely
지존
2015.11.01 19:15
156 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
갈비를먹으면..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재까지 396칼로리 먹었는데..지금갈비를 먹으러가기로했는데 그럼 천칼로리가 넘을꺼같은데...
이미 먹으러 가기로 해놓고 지금 칼로리걱정하고있네요;;;
천칼로리 한달 빡쎄게 하려고했는데 아직먹지도 않았는데 벌써 죄책감들어요ㅠ
먹은만큼 운동은 하겠지만..왠지 나와의약속을 어기는 느낌이 더 싫으네요 흑 ㅠㅠ
천칼로리 도전한지 일주일도 못넘기고 무너지다니....
프사/닉네임 영역
yoogavely
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 삼시세끼
· 주말 삼일먹방했더니 +3kg
· 오늘저녁식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오리고기 칼로리
3
314
헬리J
속상해요.
7
143
살빼고여신ㄱ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
yoogavely
11.01 23:19
167cm49kg
시간이 늦었지만..집에가서 운동하구 자려구요!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.01 23:18
두잉콩
네~ 그렇지않아도 야채많이먹고 치즈볶음밥시켜서 적은 세숟가락 먹었어요^^ 나름 절제;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.01 23:16
skinny여왕
네 ㅎ 이미먹었으니 내일부터 더 타이트하게 해야겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.01 23:16
심플라이프
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
yoogavely
11.01 23:15
아직 배고프지않아도 맛있는게 앞에있으면 안먹는게 잘안되요 ㅠ 워낙 먹는걸 좋아해서;; 저는 둘다어려워요 흑
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
리프레쉬♥️
11.01 19:43
저는 그냥 땡기거나 먹을 일 있으면 천넘게 먹고 운동 그만큼 더해요~ 많이먹고 다시 줄이면 오히려 더 빠집니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
애옹애옹맨
11.01 19:31
저두 먹지도 않았는데
아.. 오늘은 망했구나
할 때가 있어요..ㅠ
하지만
피할 수 없다면 즐겨라!!^^
고깃집가서 공기밥 드시지 마시구 칼로리 조절하며 드시면 좋을 같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
skinny여왕
11.01 19:18
어쩔수 없는 약속이라면 즐거운 마음으로 맛있게 드시고 내일 음식 칼로리 좀더 줄이는 걸로 하세요.^^
매일 많이 드시는 건 아니잖아요.~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
11.01 19:17
사실 천칼이 쉽지가 않잖아요. 드신만큼 운동하실 건데 죄책감 느끼실 것까지야 있나요? 천칼 약속은 힘든 거 같아요. 저처럼 배고프지 않으면 먹지 않겠다로 하세요. 천칼보다 이게 더 쉬워요. 천칼은 어려워요. ㅡㅡ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동