요즘..식욕도 떨어지고.덕분에 간식도 안먹게 되고.
식사를 할때도 적당히 먹고 배부르다 싶으면 놔버리니 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들고 있어요~🙌
다크써클이 너무 심해서 매일 컨실러 덕지덕지 하던 제 피부도 요즘 밝아졌다고들 하구요~🙈
배변체크한거 그래프를 봤더니 매일매일 1회씩!!

꺄아~이 모든 행복들이 다 🍋깔라만시 덕분인거 같아 너무 감사해요! 꼬박꼬박 챙겨먹은 덕분인지~^^

배는 안 고프지만 끼니를 거르면 간식을 먹을거 같아서 식사대용으로 ☕우유쉐이크 만들어 마셨네요 ㅎㅎ

내일 친척 생일로 코스요리 먹으러 가는데 걱정이예요..ㅠ
무섭다!! 하지만 난 누구냐!! 다신의 다이어터!!
조절 잘 해보겠습니닷😤