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  • 서삼
  • 초보2016.08.12 14:57160 조회0 좋아요
Q.헬스효과많이있나요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 운동영상 보고 할지 헬스에 갈지 고민이에요ㅜㅜㅜ

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  • 서삼
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댓글 (6)

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초보
  • 서삼
  • 08.12 15:48
  • °하얀수선화° 우와....감사합니다ㅠㅠ좋은 조언됐어요♡
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.12 15:45
  • 혼자가서 하는 헬스는 런닝머신 빼고는 할게 별루 없어요. 기구들은 자세가 바르지 않으면 운동효과 없다고 봐야 하니까요. 헬스 다닐 돈으로 런닝머신을 사서 집에서 유산소 하는게 나아요. 여기 계시는 분들처럼 홈트를 하시는게 나을지도..
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초보
  • 서삼
  • 08.12 15:13
  • 손성히 그죠! 소심한탓인지 운동하는데도 눈치를 보게되더라구요 저는..ㅠㅠ 감사합니다~ :)
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정석
  • redthread
  • 08.12 15:11
  • 저도 헬스랑 잘 안 맞아요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래서 운동장 빨리 걷기 정도의 중강도 유산소만 해요 ㅎㅎ 헬스장 넘 갑갑해서 싫어용 ㅎㅎ 다른 사람 많으면 뭔가 편하게 하기도 힘들고
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초보
  • 서삼
  • 08.12 15:04
  • 란잉♡ 저도 그래야겠어요!!! 매번 헬스다이어트에 실패해서 그런지 망설여졌거든요ㅠㅠ 감사합니다~♡
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정석
  • 란잉♡
  • 08.12 15:03
  • 저는 개인적으로 헬스는 저랑 안맞ㅜ
    걍 집에서 집안일,육아,홈트 등등 많이 움직인답니당ㅋㅋ
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