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  • 아렌즈
  • 정석2015.11.02 19:21965 조회3 좋아요
다이어트 성공 팁
누가 언제 무엇을 먹던,
먹으러 가자던 ,
공짜로 주던 밥을 사주던,
꿋꿋하게 자기의 식단만 고집하면 됩니다.

저는 친구들과 같이 순대국밥집 , 패스트푸드점 등등 전부 같이 다니지만 ,
참아내고 옆에 ★ 혼자 고구마와 계란 흰자를 먹습니다★

12일차때 6.7kg 빠졌고
지금은 20일차 되가는데 더 빠졌을테니..

다들 참아내세요^^
누가 뭘 줘서 먹었다니 옆에서 사준다고 해서 먹는다니 , 누가 뭘 시켜먹어서 먹었다니...

다이어트 실패의 지름길이며 원인 입니다.
내일은..내일은..하는 생각이 평생을 뚱뚱하게
살게 됩니다.

여러분 화이팅하세요!!

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댓글 (7)

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초보
  • 드림girl
  • 11.16 12:46
  • 윽 맞아여...일주일동안 열심히 했는데 친구가 한턱쏜다는말에 넘어가버려서 다시 원점됐었어요ㅜ.ㅜ 이제 자기중심을 갖고 해야겠어요 핑계대지말고!!화이팅~~!!
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초보
  • 워너비곰
  • 11.09 00:52
  • 첫문장이 정말 공감되네요
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 11.05 11:43
  • 맞아요 극공감되네용ㅎㅎ 정말저도 한의지하는뎅 공감됩니당ㅎㅎ 요즘은많이놧지만ㅋㅋㅋ감사합니당♥
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입문
  • 나나맘0110
  • 11.02 23:02
  • 완전 공감~~~^^
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지존
  • yoogavely
  • 11.02 22:50
  • 그런 의지가 부족해서 ㅠ 대단하세요~
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정석
  • 뿌리룽♥
  • 11.02 22:43
  • 진짜 한입이두입되고..음식참기가중요한거같아요
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초보
  • 평생의과제
  • 11.02 19:54
  • 헉 완전 맞는말이네요~~
    제가요즘그런핑계를 대거든요
    진짜 요번달 굳건히 참아내볼려구요
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